Khloe Kardashian diz que prefere o exercício físico às dietas, e que esse é o seu segredo para manter a forma.
Com 29 anos e que recentemente passou a apresentar uma silhueta bem fininha, não concorda com a ideia de que se nos limitarmos a comer determinados alimentos podemos emagrecer. Para ela, a melhor forma de perder peso é treinando.
“Eu não acredito em dietas. Acredito em treinar duro e adquirir consistência”, afirma.
A sua irmã Kim, que tem uma filha de oito meses de idade, North West, com Kanye West, não tem a mesma opinião e admite que tem que tomar muito cuidado com o que come e que não se pode descuidar, senão acaba por comer “qualquer coisa”.
“Quando realmente preciso perder uns quilinhos, faço uma dieta com baixos carbo hidratos, tipo a dieta Atkins”, disse ao E!News.
“No fundo, acho que só se vai adquirir consistência se mudar a forma como se come, especialmente depois de ter um bebé. O corpo muda totalmente. Acho que tem que se treinar duro!”.
Após o nascimento de North, a morena segue uma dieta rigorosa mas admite que ainda tem um ponto fraco: os doces!
©starsonline
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