Chegou a atingir os 113 Kg na balança e, por isso, decidiu mudar por completo o seu estilo de vida!! Hoje, o ator Ricardo Castro é um homem realizado e feliz com os seus 83 Kg.
Claro que teve de mudar de hábitos alimentares e habituar-se a fazer exercício físico. Mas para além da alimentação e do ginásio, no plano de emagrecimento de Ricardo Castro também faz parte importante a acupuntura: “Perdi muito peso, mas com calma, faseadamente. Sem medicações, só com ginástica, tendo cuidado com a boca e com a intervenção do Dr. Henrique Brust. E estou numa fase da minha vida ótima!”, diz o ator.
A sua perda de peso foi feita com grande mérito, pois Ricardo não recorreu à suplementação, nem a cirurgia. E descobriu que a acupuntura é um eficaz tratamento para emagrecer e que ajuda a eliminar o peso extra.
Na Clínica Beleza Natural, onde o ator continua a ir, a acupuntura, técnica de medicina tradicional chinesa, trata o corpo como um todo, procurando manter em equilíbrio o corpo e a mente. Recorrendo a agulhas muito finas, esta intervenção é indolor e provoca sensação de relaxamento. Ao tratar os pontos de acupuntura que estão em desequilíbrio, o corpo encontra harmonia e o organismo vai funcionar corretamente. Por isso, esta terapia resulta num eficaz procedimento para emagrecer, porque trata a origem do problema, atuando nos pontos que provocam o excesso de apetite e originam um aumento de peso. Reduzindo o apetite do Ricardo e ajudando-o a comer de forma moderada, esta terapia tem constituído um ótimo tratamento no seu emagrecimento. Até alcançar os resultados desejados, o ator tem vindo a realizar uma sessão de acupuntura uma a duas vezes por semana.
A redução de peso vai acontecendo de forma gradual e pode chegar aos 4 Kg por mês. Por isso, com a ajuda do Dr. Henrique Brust e com os seus conselhos, o Ricardo tem vindo a alcançar o objetivo pretendido, mantendo uma alimentação equilibrada e praticando exercício físico com regularidade.
